Czym jest zawał serca? 🫀
Zawał serca, zwany również atakiem serca, to jedno z najpoważniejszych schorzeń układu krążenia. Dochodzi do niego, gdy przepływ krwi przez jedną z tętnic wieńcowych (zaopatrujących serce w tlen i składniki odżywcze) zostaje zablokowany. Najczęstszą przyczyną jest nagłe zamknięcie światła tętnicy przez skrzeplinę, która powstaje w miejscu pęknięcia blaszki miażdżycowej.
Brak dopływu krwi do serca prowadzi do niedotlenienia i uszkodzenia mięśnia sercowego, co wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Jakie są objawy zawału serca?
- Silny, uciskowy ból w klatce piersiowej, często promieniujący do ramienia, szyi, żuchwy lub pleców.
- Duszność, uczucie braku tchu.
- Zimne poty i bladość skóry.
- Nudności lub wymioty.
- Osłabienie, zawroty głowy lub uczucie "zamroczenia".
UWAGA: Objawy mogą się różnić u kobiet i osób starszych, u których mogą być bardziej subtelne, np. uczucie zmęczenia, dyskomfort w nadbrzuszu czy duszność bez bólu w klatce piersiowej.
Dlaczego zawał serca jest groźny?
Zawał może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak:
- Uszkodzenie mięśnia sercowego, co może powodować niewydolność serca.
- Zaburzenia rytmu serca (arytmie).
- Nagłe zatrzymanie krążenia.
Dlatego tak ważne jest szybkie rozpoznanie objawów i wezwanie pomocy. W przypadku podejrzenia zawału serca należy natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy i jak najszybciej trafić do szpitala.
Jak zapobiegać zawałowi serca?
Profilaktyka to klucz! Oto kilka zasad:
- Regularna aktywność fizyczna.
- Zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze.
- Kontrola ciśnienia tętniczego, poziomu cholesterolu i cukru we krwi.
- Unikanie palenia papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu.
- Zarządzanie stresem i dbanie o zdrowy sen.
Masz pytania lub chciałbyś podzielić się swoimi doświadczeniami?
Zapraszamy do dyskusji – Twoje pytania i historie mogą pomóc innym zrozumieć, jak radzić sobie z zagrożeniem zawałem serca i jak zapobiegać kolejnym incydentom. ❤️
Pamiętaj, każda sekunda ma znaczenie – poznanie objawów i szybka reakcja ratuje życie! 💪
Czym jest zawał serca? 🫀
Zawał serca, zwany również atakiem serca, to jedno z najpoważniejszych schorzeń układu krążenia. Dochodzi do niego, gdy przepływ krwi przez jedną z tętnic wieńcowych (zaopatrujących serce w tlen i składniki odżywcze) zostaje zablokowany. Najczęstszą przyczyną jest nagłe zamknięcie światła tętnicy przez skrzeplinę, która powstaje w miejscu pęknięcia blaszki miażdżycowej.
Brak dopływu krwi do serca prowadzi do niedotlenienia i uszkodzenia mięśnia sercowego, co wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Jakie są objawy zawału serca?
- Silny, uciskowy ból w klatce piersiowej, często promieniujący do ramienia, szyi, żuchwy lub pleców.
- Duszność, uczucie braku tchu.
- Zimne poty i bladość skóry.
- Nudności lub wymioty.
- Osłabienie, zawroty głowy lub uczucie "zamroczenia".
UWAGA: Objawy mogą się różnić u kobiet i osób starszych, u których mogą być bardziej subtelne, np. uczucie zmęczenia, dyskomfort w nadbrzuszu czy duszność bez bólu w klatce piersiowej.
Dlaczego zawał serca jest groźny?
Zawał może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak:
- Uszkodzenie mięśnia sercowego, co może powodować niewydolność serca.
- Zaburzenia rytmu serca (arytmie).
- Nagłe zatrzymanie krążenia.
Dlatego tak ważne jest szybkie rozpoznanie objawów i wezwanie pomocy. W przypadku podejrzenia zawału serca należy natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy i jak najszybciej trafić do szpitala.
Jak zapobiegać zawałowi serca?
Profilaktyka to klucz! Oto kilka zasad:
- Regularna aktywność fizyczna.
- Zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze.
- Kontrola ciśnienia tętniczego, poziomu cholesterolu i cukru we krwi.
- Unikanie palenia papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu.
- Zarządzanie stresem i dbanie o zdrowy sen.
Masz pytania lub chciałbyś podzielić się swoimi doświadczeniami?
Zapraszamy do dyskusji – Twoje pytania i historie mogą pomóc innym zrozumieć, jak radzić sobie z zagrożeniem zawałem serca i jak zapobiegać kolejnym incydentom. ❤️
Pamiętaj, każda sekunda ma znaczenie – poznanie objawów i szybka reakcja ratuje życie! 💪