Zdrowa dieta

Otyłość i serce.

Otyłość oraz choroby sercowo-naczyniowe stanowią jedne z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Związane są one z rosnącą liczbą osób zmagających się z nadmierną masą ciała, a także z wysokim poziomem zachorowalności na dolegliwości związane z układem krążenia. Problem ten jest niezwykle złożony i wymaga wieloaspektowego podejścia zarówno w zakresie prewencji, jak i leczenia. Otyłość, definiowana […]

Dieta w kontroli cholesterolu.

Czym jest cholesterol. Cholesterol to organiczny związek chemiczny z grupy lipidów, pełniący istotną rolę w organizmach wielu organizmów, w tym także człowieka. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek, wytwarzania hormonów, produkcji witaminy D oraz tworzenia błon komórkowych. Wysoki poziom cholesterolu we krwi może być związany z niezdrowym stylem życia, takim jak nieprawidłowa dieta, brak aktywności […]

Scroll to top