Twoje serce, nasza troska – razem dla zdrowia
Wstęp. Ciśnienie tętnicze odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia serca i ogólnego dobrostanu organizmu. 🩸 Wielu z nas słyszało o nadciśnieniu tętniczym, ale czy naprawdę rozumiemy, co to jest i jak wpływa na nasze ciało? 💓 W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, zwracając uwagę zarówno na czynniki wpływające na ciśnienie tętnicze, jak i […]
Czarny napój, który rozpoczyna dzień wielu z nas, jest znany na całym świecie ze swojego wyjątkowego smaku, aromatu i działania pobudzającego. Kawa, choć bywa źródłem kontrowersji w kontekście zdrowia, stanowi integralną część codziennego życia dla milionów ludzi. To napój, który budzi nas do życia rano, towarzyszy nam w chwilach relaksu i przerwy oraz staje się […]
Wielu z nas mogło doświadczyć nagłego czegoś takiego jak skoki ciśnienia tętniczego. Objawia się on często charakterystycznymi symptomami, takimi jak pulsowanie w głowie, uczucie niepokoju, pobudzenie czy nagłe zaczerwienienie twarzy. Choć takie epizody mogą wydawać się niegroźne, mogą być sygnałem ostrzegawczym naszego organizmu. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? Na co zwracać szczególną uwagę? I […]
Obecnie coraz większą uwagę przykłada się do profilaktyki wtórnej po przebytym zawale serca, która ma zapobiegać kolejnym hospitalizacjom pacjentów kardiologicznych. Według wytycznych kardiologii sportowej z 2020 roku w zaleceniach dotyczących powrotu do wykonywania ćwiczeń (wysiłek fizyczny) po ostrym zespole wieńcowym, w pierwszej klasie znajduje się rehabilitacja kardiologiczna oparta na wysiłku fizycznym. Ruch nie tylko pozwala […]
Dzisiaj jedna z ciekawostek o jednym z najważniejszych organów naszego ciała – sercu. Praca serca polega na pompowaniu krwi w układzie krążenia. Krew jest transportowana z lewej komory (LV) do układu tętniczego, który to transportuje ją do najmniejszej cząstki ciała człowieka. Tam za pomocą tzw. naczyń włosowatych. Naczynia te następnie zmieniają się w bardzo małe […]
